Наследие
Наследие «Выгорание»
Суть
Твоя жизнь на пределе учит детей, что норма — это гонка. Они не узнают, что можно жить в ритме, что можно дышать.
Где в теле
Пустота после жара. Сердце бьётся вхолостую.
Это ты можешь передать своим детям, если не выпрямишь.
Что делать
- Замедлись сегодня. Проведи вечер без дел. Сядь с ребёнком и просто смотри на закат. Покажи, что покой — это награда, а не слабость.
Следующий шаг
Не оставайся в этом один
Если симптом уже узнался, можно пойти глубже: открыть Живую Аптечку или сразу войти в честный диалог с Зеркалом.