Симптом Аптечки
Что делать, если я зависим от человека?
Суть
Зависимость — это искажение Любви в пассивный перекос (инь). Ты не чувствуешь свой свет и ищешь его в другом. «Я не могу без тебя» означает «Я не чувствую себя без тебя». Это не любовь. Это голод. Ты присасываешься к чужому свету, принимая его за свой.
Где в теле
Пустота в груди, которую всё время хочется заполнить. Ноющая боль. Невозможность быть одному. Паника при мысли о расставании.
Что делать
- Сядь. Закрой глаза. Спроси: «Что я потеряю, если этот человек уйдёт?» Не «его», а «что во мне исчезнет?» Чувство нужности? Ощущение, что я любим? Свою ценность?
- Практика «Возвращение Луча» (Любовь): Представь человека. Увидь свет между вами. Мысленно забери свой луч обратно в грудь. Скажи: «Я забираю не тебя. Я забираю своё ожидание. Мой свет при мне».
- Сделай сегодня что-то для себя. Одно маленькое действие, которое не связано с этим человеком. Верни себе себя.
Следующий шаг
Не оставайся в этом один
Если симптом уже узнался, можно пойти глубже: открыть Живую Аптечку или сразу войти в честный диалог с Зеркалом.